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          速冻玉米棒

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          速冻甜玉米棒隔三差五吃一次

          2019-05-10

          这道菜是用速冻甜玉米粒和松仁,枸杞子搭配一起烹制而成的,是一道快速简便又富有口感和营养的菜肴,我家冰箱里一年四季都备着的。

          详细做法:需要的食材;速冻甜玉米粒200克、熟松仁30克、枸杞子8克、油20毫升、盐1茶匙。 步骤;提前把速冻甜玉米粒解冻后用流动水冲洗干净后沥干水分,备好熟松仁,枸杞子。

          炒锅加热后倒入油,油温7成热,先把玉米粒入锅炒出香味后加盐煸炒均匀。

          再把出松仁入锅,不断的翻炒至玉米粒熟透。

          再把枸杞子入锅,翻炒均匀后就可以熄火出锅。

          怎样炒好选好速冻甜玉米粒:

          昌泰速冻甜玉米粒,在加工过程中已经过了高温水杀青,因此不要炒制时间过长,但必须高温炒透。所以在炒制时需要注意与其他食材入锅的顺序时差。炒玉米粒做法很多,是一道简单传统受欢迎的家常菜,色泽鲜亮、营养丰富、清淡可口、口感鲜脆,并且有活血、祛湿、化痰止咳之效和保健作用,食材搭配也可以根据个人的喜好选取。 

          速冻甜玉米棒隔三差五吃一次,头脑活络,老的慢!


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